Libro de cocina - Dieta Mediterránea

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Una estupenda guía sobre una de las dietas más reconocidas del mundo. 

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Libro de cocina - Dieta Mediterránea En detalle

La dieta mediterránea es más que un tipo de alimentación. Es un estilo de vida basado en el consumo equilibrado de todos los grupos de ingredientes, especialmente, aceite de oliva, verduras, cereales, lácteos, carnes y pescados. Es la alimentación de siempre, la que han llevado nuestros abuelos. Una serie de recetas sanas, naturales y muy sabrosas, libres de ingredientes procesados que nos ayudan a sentirnos mejor y a disfrutar comiendo mientras nos cuidamos. Aprende a cocinar con Thermomix ® y descrubre cómo preparar platos como el tofu, recetas de ensaladas saludables, crema de calabaza o sopa de verduras, un arroz mediterráneo o una deliciosa pizza integral con salsa de tomate y mozzarella.

  • Cocina saludable
  • 142 recetas

Índice de Recetas

Berenjenas a la parmesana
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
Merluza con patatas
Cuscús de cordero
Pollo a las hierbas
Lentejas con arroz
Hummus
Pizza integral con salsa de tomate y mozzarella
Bizcocho básico
Batido de plátano

...y hasta 142 recetas saludables para preparar con tu Thermomix. Consulta el índice completo en la galería de imágenes.

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