Libro digital - Dieta Mediterránea

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Libro digital - Dieta Mediterránea En detalle

La dieta mediterránea es más que un tipo de alimentación. Es un estilo de vida basado en el consumo equilibrado de todos los grupos de ingredientes, especialmente, aceite de oliva, verduras, cereales, lácteos, carnes y pescados. Es la alimentación de siempre, la que han llevado nuestros abuelos. Una serie de platos sanos, naturales y muy sabrosos, para cocinarlos en modo Cocina Guiada, libres de ingredientes procesados que nos ayudan a sentirnos mejor y a disfrutar comiendo mientras nos cuidamos.
  • Cocina saludable
  • 142 recetas

Índice de Recetas

Berenjenas a la parmesana
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
Merluza con patatas
Cuscús de cordero
Pollo a las hierbas
Lentejas con arroz
Hummus
Pizza integral con salsa de tomate y mozzarella
Bizcocho básico
Batido de plátano

...y hasta 142 recetas saludables para preparar con tu Thermomix. Consulta el índice completo en la galería de imágenes.

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