Libro de cocina - Come bien con pocos ingredientes

Libro de cocina - Come bien con pocos ingredientes

El libro de recetas saludables que soluciona de manera sencilla y práctica las cinco comidas diarias recomendadas por los nutricionistas.
TM6 TM5
30,00 € 28,50 €
Incl. impuestos indirectos. Envío gratis
Entrega en un máximo de 5 días laborables
Añadir al carrito

Libro de cocina - Come bien con pocos ingredientes En detalle

Un nuevo libro de recetas Thermomix ® que pone a tu disposición todas las herramientas que necesitas para organizar la alimentación del día a día. En él te presentamos 20 elaboraciones básicas y 80 recetas ricas, variadas y saludables que podrás cocinar utilizando una cantidad mínima de ingredientes frescos (no más de 5) en combinación con los básicos de despensa. También, tendrás en tu mano todas las pautas nutricionales que necesitas para elaborar un menú sano y equilibrando, resolviendo con originalidad las 5 comidas diarias. Y, como no, trucos, claves y consejos para que identifiques claramente los ingredientes "fondo de despensa", esos alimentos básicos que te darán juego en el día a día para la elaboración de desayunos, medias mañanas, comidas, meriendas y cenas. 

El libro Come bien con pocos ingredientes incluye cinco fichas prácticas, plastificadas e imantadas con varios menús semanales que han sido elaborados teniendo en cuenta una guía nutricional equilibrada sobre el consumo de alimentos. 

  • 100 recetas
Recetas básicas Thermomix
Recetas con pocos ingredientes

Índice de recetas

Desayuno
Hogaza integral
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
Mantequilla de cacahuete
Panecillos de queso, maíz y jamón cocido
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

Snacks y picoteo
Almendras fritas
Rosquillas de pan con tomate y orégano

Entrantes y ensaladas
Acelgas y ajetes con huevos
Endibias con jamón serrano y pisto
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
Ensalada de espárragos y fresas
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
Huevos en cazuela con pavo y verduras
Pencas de acelga con beicon y nueces
Pincho de tortilla de patata con cebolla caramelizada y queso de cabra
Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula
Repollo salteado con chistorra y huevo duro

Básicos
Aceite aromático con aceitunas negras
Bechamel
Bizcocho de naranja
Caramelo líquido oscuro
Concentrado de caldo de pollo
Concentrado de caldo de verduras
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
Galletas integrales de miel
Granola
Kétchup
Mantequilla y suero de leche
Mermelada de naranja y zanahoria
Pan rápido sin horno para bocadillos
Picada de ajo y perejil
Pisto
Queso fresco
Salsa a la pimienta
Salsa boloñesa
Tapenade
Tomate frito
Tumaca
Yogur natural

Acompañamientos 
Pastel de zanahoria con mantequilla de cacahuete

Sopas 
Emblanco de pescado
Sopa de ajo con picadillo
Sopa de tomate con fideos y huevo cocido
Sopa juliana con rape

Pastas y arroces 
Arroz con sofrito de verduras y jamón
Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate
Arroz cremoso de cordero al ajillo
Arroz negro con gambones y sepia
Espaguetis carbonara XXL
Fideuá con mejillones
Paella de pollo y marisco XXL
Pasta con pesto de nueces y aguacate
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos

Masas saladas 
Pizza carbonara
Quiche integral de pavo, tomate y queso

Pescados y mariscos 
Bacalao con gambones y almejas
Calamares a la mallorquina
Chipirones agofaos
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
Patatas con chirlas
Salmón al horno con patatas panadera XXL
Salmón gratinado con crema de manzana

Carnes y aves 
Albóndigas de pavo con judías blancas
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut
Cinta de lomo a la miel con pasas
Conejo en salsa de chocolate y mantequilla de cacahuete
Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso
Jamoncitos de pollo al vino blanco
Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate
Solomillo de cerdo a la naranja
Ternera picante con pimientos rojos

Platos principales vegetarianos 
Crumble de tomates y albahaca

Otros platos principales 
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
Aguacates rellenos de pavo y queso
Guisantes con jamón y sepia
Judías pintas con verduras
Menestra de verduras con aguja de cerdo
Patatas con huevos en salsa verde
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

Menús y más 
Costillas de cerdo al ajillo con arroz y zoodles
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
Menú: Sopa de verduras y asado de cerdo con guarnición de verduras

Salsas saladas, dips y patés 
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Salsas, cremas dulces, mermeladas 
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

Postres y dulces 
Yogur de mantequilla de cacahuete

Repostería 
Bizcocho de aguacate
Galletas de almendra con chocolate negro
Muffins de queso fresco con arándanos

Bebidas
Batido de plátanos y anacardos
Smoothie de papaya y queso fresco
Zumo de naranja y zanahoria

Echa un vistazo al interior

Productos relacionados

Pack Libro digital + papel - Cocina fácil y saludable
TM5 Pack Libro digital + papel - Cocina fácil y saludable

Todo en tu mano, disfruta de las recetas básicas para Thermomix ® tanto en soporte digital como en el libro impreso.

68,00 €
Incl. impuestos indirectos. Envío gratis
Entrega en un máximo de 5 días laborables
Libro digital - Cocina fácil y saludable
TM5 Libro digital - Cocina fácil y saludable

Una cuidada selección de recetas para que inicies tu aventura culinaria con Thermomix ®, en modo cocina guiada.

49,00 €
Incl. impuestos indirectos. Envío gratis
Entrega en un máximo de 5 días laborables

Otros también compraron

Base del vaso Thermomix ® TM5
TM5

Base del vaso Thermomix ® TM5

La base del vaso Thermomix® TM5 es 100% adaptable a cualquier superficie de trabajo sin necesidad de agregar una base o protección adicional.

12,00 €
Incl. impuestos indirectos. Envío gratis
Entrega en un máximo de 5 días laborables
Vaso para Thermomix ® TM5
TM5

Vaso para Thermomix ® TM5

El vaso original para que renueves las piezas de tu Thermomix ® TM5 y disfrutes más tiempo de los mejores resultados.

120,00 €
Incl. impuestos indirectos. Envío gratis
Entrega en un máximo de 5 días laborables
Envío Gratuito

Todos los pedidos superiores a 50€ tienen gastos de envío gratuitos en nuestra tienda online.

Pago Seguro
VORWERK CERCA DE TI

Estas en buenas manos con la red de atención al cliente y servicios técnicos de Vorwerk. Encuentra tu delegación más cercana desde este mapa interactivo.

Nuestros productos han formado parte de la vida de millones de familias a lo largo de nuestros más de 130 años de experiencia gracias a la tecnología más innovadora y la durabilidad de nuestros productos.